Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 77.01g | Carbs: 256.76g.
Breakfast: Кофе, Финик, Груша, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Макфа Макароны Спагетти Гречневые. Dinner: Булочка, Макфа Макароны Спагетти Гречневые, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Food Master Кефир 2,5%, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.leinika's Weight History
|