|
|
863 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 56.77g | Carbs: 78.28g.
Breakfast: Сыр, Сырок пп, Хлеб Бородинский, Подсластители, Гудвилл Геркулес Хлопья. Lunch: Сырок картошка, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Елизавета Вафельный Хлеб, яичница с овощами. Dinner: Добрая Буренка Творог 1%. Snacks/Other: Кукурузные Чипсы. more...
|
|
 Comments
Завтрак на 317 ккал. Овсянка, бородинский хлеб с сыром и сырок. Сырок не покупной
11 Apr 19 by member: TomyIris
|
Круто👍🏾а есть рецепт сырка?
12 Apr 19 by member: Aige4
|
Любое количество творог взбиваете с подсластителем. Можно добавлять и орешки дробленные, на ваш вкус. Я на 2 сырка всего 80гр творога брала. Придаете форму, заворачиваете в пищ.пленку как колбаску и ставите в холодильник/морозилку ; чтобы немного плотнее стал.
Растапливаете темный шоколад и макаете сырки.
12 Apr 19 by member: TomyIris
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomyIris's Weight History
|