Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 51.70g | Carbs: 173.99g.
Lunch: Финик, Рахат Конфеты Птичье Молоко, Кефир 2,5%, Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Листья Салата, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Конфета, Чай Зеленый с Медом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza.demchenko's Weight History
|