Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
450 kcal
|
Fat: 18.49g | Prot: 32.36g | Carbs: 36.28g.
Breakfast: Кофе, Редис, Gusto Горчица Французская, Вареное Яйцо. Lunch: Маленькое Счастье Пюре из Яблок и Черники, Красное Яблоко. Dinner: Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Картофельное Пюре, Редис, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|