Sheilavanwijk's Journal, 11 Apr 19

Wat goed! Ik gebruikte die app ook en ben nu 6 mnd gestopt💪🏻 

6 maanden! Heerlijk! Nooit meer beginnen hoor!! 😜 het is voor mij op d’n duur zo’n ding geworden dat ik het bijna niet geloof dat het toch gelukt is 😂 

Heel goed! Ik vond het stoppen met roken vreselijk moeilijk. Je hoort weleens dat mensen zeggen dat ze afvallen lastiger vinden omdat je niet helemaal kunt stoppen met eten (en wel met roken) maar zo heb ik dat niet beleefd. Ik zou willen dat er een optie was om gezond en toch lekker te roken zoals dat wel met voeding kan. Ik maakte helaas wel de fout om na twee jaar gestopt te zijn, te denken dat een sigaretje meeroken heus wel kon. Duurde zeker een halfjaar voordat ik weer kon zeggen dat ik niet meer rookte 🙈 Succes, je doet het goed! 

Ik begrijp je precies! Hoelang ben je nu gestopt dan? En heb je erg lang gerookt? Ik heb er nu bizar genoeg niet heel veel moeite mee nu, maar al zo vaak pogingen gedaan van niet meer dan een paar uur 🤭 en hele verhalen geschreven over wat ik erbij voelde, in de hoop te stoppen 😂 heb ook enormmmm genoten van t roken, echt veel meer dan ik van eten doe/heb gedaan, klinkt wel heel fout 🙈 maar stoppen is toch echt t beste wat je kan doen! En blijf vooral aan de voordelen van het stoppen denken!! 💪👍 

Ik ben juni 2016 gestopt, met dus nog wel een periode van actief sigaretten bietsen. Steek vooral nooit meer die volgende sigaret aan, we blijven niet-praktiserende nicotineverslaafden 😜 

Oh en ik heb ongeveer 14 jaar gerookt, al was het pas de laatste jaren echt veel. De eerste 5 jaar rookte ik alleen op feestjes, werk etc maar kon ik ook rustig 4 dagen niet roken omdat ik nog geen pakje gehaald had. 

Ik was 25 jaar lang (excl. zwangerschappen) stevig roker. En toen vond ik het definitief genoeg. Bewust van alle nadelen, invloed op gezondheid enz.. Dat wilde ik mezelf niet langer aandoen. Serieus afgebouwd in 14 dagen tijd rondom Kerst en Nieuwjaar en nooit meer een sigaret gerookt. Dat is nu dik 15 jaar geleden. Moeilijk vond ik het, achteraf bezien, niet. Ik was er dan ook écht, écht klaar mee.  

Veel succes nog met de volgende periode. 

Nee nooit meer!!! Hou vol he! 

Heel goed,en volhouden, ik zit zelf op bijna 4 maanden gestopt na 22 jaar roken. 

🎉🎉🎉  

Niet-praktiserende nicotineverslaafden, haha! Dat is helemaal waar. Het kost echt wel de nodige energie om er alert op te blijven niet meer de fout in te gaan 😂 10 jaar actief gerookt, excl. zwangerschap en daarvoor al jaren af en toe zegmaar. Ik blijf t van iedereen knap vinden, stoppen, echt een overwinning 💪