Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 67.46g | Carbs: 105.77g.
Breakfast: Точно Молочно Десерт Творожный с Клубникой и Джемом, Adriatic Queen Паштет с Тунцом, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Помидоры Черри. Lunch: Чай, Элика Блины с Творогом, Верес Икра Кабачковая, Хлеб, Суп с говяжьими фрикадельками. Dinner: Чай, Premialle Сыр Зернистый с Клубникой, Огурец (без Кожуры), Хлеб, Хек Жареный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_Dnepr's Weight History
|