Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
114.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 105.99g | Prot: 91.58g | Carbs: 45.89g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Маскарпоне, Чай с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Маслины, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ласка Майонез с Лимонным Соком Ласка, Голубика, Шампиньоны в Сметане, Маслины, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Ольга Чуманина's Weight History
|