|
Качели. Каждый день разный вес, но в пределах нормы. Вчера не отметила, но было на 300 г больше.
|
68.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 115.42g | Carbs: 213.97g.
Breakfast: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Nutiva Кокосовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Champion Чернослив без Косточек, Свекла Вареная, Куриная Печень, Гречка. Dinner: Простоквашино Десертная Сметана с Черникой, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Родная Природа Лаваш Ржаной. Snacks/Other: JIF Арахисовое Масло, Киреевский Хлебозавод Хлеб, Магнит Яблоко, Колбаса из куриного филе. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|