Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
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58.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1488 kcal
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Fat: 35.18g | Prot: 108.98g | Carbs: 189.40g.
Breakfast: Gutes Land Milch 1,5% Fett, Gymqueen Queen Whey Einhorn, Weintrauben, Ideal Haferflocken, Farmer's Snack Cashewkerne. Lunch: Tomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), REWE Zwiebelbrot, Ja! Hähnchenbrustfilet, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Dinner: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Geflügel Sauce, Hähncheninnenfilet, Junge Erbsen mit Möhrchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: PowerBar Proteinnut2 Milk Chocolate Peanut, Das Gesunde Plus Halsbonbons Salbei. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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therese_gerber's Weight History
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