Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 122.40g | Carbs: 212.72g.
Breakfast: Sabrina Арахис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Яблоки Бабушки Смит. Lunch: Оливковое Масло, Горбуша Стейк с Кожей Мороженый, Мистраль Рис Индика Gold Пропаренный Длиннозерный. Dinner: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое, CMTech Collagen, Яблоки Бабушки Смит. Snacks/Other: Пирожное "Сказка". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albert_80's Weight History
|