Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 102.83g | Carbs: 150.58g.
Breakfast: Чечевица Вареная, Витебское Молоко Творог 9%, Мёд. Lunch: Творожная Запеканка, Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин. Dinner: Мёд, Витебское Молоко Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Мёд, Витебское Молоко Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|