Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 53.88g | Carbs: 124.85g.
Breakfast: Сметана, Сахар, Вятушка Творог 9%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Lunch: Сметана, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Батон Нарезной Молочный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Gold Corn Flakes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GreenRat's Weight History
|