Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
89 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 109.27g | Carbs: 134.62g.
Breakfast: Ашан Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Лента Рис с Морковью и Луком. Dinner: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин, Куриная Грудка, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizaveta_varenevna's Weight History
|