|
А когда в вс поем ( это уже можно и компульсивным перееданием назвать) то в пн кушать не хочется, во вт тоже
В среду и остальные дни ем мало
А в вс тоже самое
Как быть ?..(
|
445 kcal
|
Fat: 2.37g | Prot: 6.19g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: Кофе, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. Lunch: Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Магнит Апельсин. Dinner: Яблоко Красное, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Апельсин. more...
|
|
 Comments
Каждый день наедать норму без перееданий/недоеданий
10 Apr 19 by member: ReyEreya
|
Ну вот дело и в том, что мне максимально не комфортно и кажется, что я в себя столько запихнуть просто не смогу, хотя потом обожраться это про меня 🤨
10 Apr 19 by member: _Ellizaveta
|
Не можете увеличить порции - увеличьте их калораж. Все просто
10 Apr 19 by member: ReyEreya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|