|
Сегодня решила для себя что дойду до 60 кг и пока уйду на поддержку... потому, что устала такое ощущение что от всего:-( от затяжной болезни (начала болеть снова), от конкретного не досыпа сплю буквально 3-4 часа( у младшего сына за последний месяц прорезались 4 зуба, вот ещё 2 на подходе), истерики старшего сына( ох уж эта ревность), устала от того, что постоянно борюсь собой чтобы не съесть , вернее не налопаться сладкого, мучного и тому подобного:-( Устала от того что я ничего не успеваю, у меня мысли только о еде:-( Мне все чаще и чаще хочеться от всех убежать спрататься никого не видеть и не слышать....Но с другой стороны это все временно и это я понимаю, что надо претерпеть пережить и все будет ОК) Только сейчас моё время просто остановилось......и кажется что я застряла в этом времени и бежать мне некуда:-( Уфффыы накотило:-(
|
1306 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 91.37g | Carbs: 135.26g.
Breakfast: Плов с Курицей, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Гречка Вареная, Минтай. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Чай с Молоком, Гречка Вареная, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Закон Бутерброда Крем с Творогом с Огурцом и Зеленью, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Огурец, Чай с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
|
 Comments
Поверьте,вы не одна такая) всё это пройдет.
Весна принесет больше ярких красок, прогулок,радостных эмоций и все обязательно наладиться внутри Вас!А за это время и зубки вылезут и детки подрастут,и все уже не так грустно,как кажется сейчас)))
10 Apr 19 by member: Александра9х
|
Все скоро устаканится!) год назад начинала худеть при таком же раскладе - вечные недосыпы, кризисы возрастные у детей! Стресс хотелось заесть😔😩😂да чего уж там, и сейчас хочется в свободную тихую минутку забиться в угол и сожрать шоколадку без «мамуль, а что это у тебя?» и рядом второе подвывание «ням-нямням”😂😂😂😂😂держитесь! Уходите на поддержку, а через месяцок с новыми силами добъете эти 5 кг👍👍👍👍лучше так, чем сорваться!!! Все получится!!!
10 Apr 19 by member: maru777
|
У меня точно такая же ситуация,у младшего зубы лезут,средний ревнует,ходит за мной как хвостик и при этом ещё плачет,а старший в первом классе и этим уже все сказано,я переодически сижу на поддержание,ккал не считаю просто знаю что могу позволить себе съест больше .а иногда и банку сгущёнки втрескать,но через пару недель опять за дело,осталось уже немного всего то 9,5 кг,поэтому сейчас пока до 60 не дойду не каких передышек,а потом опять на поддержание на пару неделек,а там уже и лето,ягоды ,фрукты,огород,летом всегда худею.
10 Apr 19 by member: Sabina.1992
|
Так что не отчаивайтесь,все му своё время.Отдыхайте,а мотом с новыми силами и за дело.
10 Apr 19 by member: Sabina.1992
|
Моя хорошая! Ты просто очень устала. Тебе элементарно нужна помощь бабушек и дедушек, помощь мужа. Неужели никого рядом нет? Неужели не видят, как тебе непросто? Или ты гордая и никого ни о чём не просишь? Я не знаю твоей жизни, но знаю эту усталость, о которой даже спустя годы тяжело вспоминать. Дай тебе Бог помощь! А ты проси её у людей, не стесняйся, потому что ты в ней нуждаешься. Береги себя! Я надеюсь, что твоя тяжёлая ситуация скоро изменится. И Бога ради, не усложняй сейчас себе жизнь мыслями о похудении! Придёт время - всё будет. Если у тебя есть время на приготовление и поедание сладкого и мучного, подумай, на что другое это время можно потратить. Наверняка, ты когда-то любила чем-то заниматься (хобби, общение...). Еда - это не всё, что дано человеку в жизни.
11 Apr 19 by member: irinka-katkova
|
Ох, понимаю Вас. Еслм чувствуете, что устали сильно,я бы Вам посоветовала прямо с сегодняшнего дня начинать выравнивать питание и потохоньку выходить на поддержку (по чуть-чуть прибавлять ккал). Уверенна, Ваши 3 кг убегут пока поднимаете РСК
11 Apr 19 by member: taxa181191
|
Огромнейшее Всем спасибо за поддержку:-) Если честно и высказаться то не кому:-( Бабушка у нас одна и она работает 3/1 , обычно она своими делами занимается, хотя не буду врать когда нужно посидеть с детьми не отказывается, но ей тяжело с ними, но вслух она это не озвучивает) Папа по своему тоже помогает но его хватает только на час(в этот час я пытаюсь хоть какие то дела делать по дому) потом начинается я устал с работы хочется полежать.
..
11 Apr 19 by member: ajgul.g
|
А с нашими детишками особо не то что не полижишь, не по сидишь) они у меня не любят сидячие игры + старший сынуля очень ревнует , вечные капризы ох...даже сейчас пишу а они уже подрались:-( плачь вой.....ого го:-( А похудеть хочу до 60 ти хотя бы потому что мужа уговорила в мае в Аквапарк он в др городе у нас находиться) я хочу хоть как то более или менее выглядеть хорошо. Хоть какое-то отвлечение на день будет, я прям уже живу этим будущим днём:-)
11 Apr 19 by member: ajgul.g
|
Выговорилась и прям легче стало намного:-) Спасибо всем огромное:-*а то высказаться то некому все в себе ношу:-(
11 Apr 19 by member: ajgul.g
|
11 Apr 19 by member: justsex
|
Это точно:-( Муж конечно у меня очень хороший) но любимая его фраза это "женщины под это подточены и быт вести и детей смотреть" :-) а мужики слабые)
11 Apr 19 by member: ajgul.g
|
11 Apr 19 by member: irena54
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|