Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 59.04g | Carbs: 154.39g.
Breakfast: Яблоко, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Растворимый Кофе (из Порошка), Несквик Какао. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Сосиски Молочные, Рис Вареный. Dinner: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский из Печени, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oskora_in's Weight History
|