Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 144.80g | Carbs: 180.33g.
Breakfast: Sabrina Арахис, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Laime Сыр Пармезан 40%, Яблоки Бабушки Смит, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Куриная Грудка, Мистраль Греча Ядрица. Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Макдоналдс Вафельный Рожок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albert_80's Weight History
|