|
Доброе утро! На завтрак кабачковые оладьи постные. Постное мороженное и кофе.
|
1565 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 43.71g | Carbs: 255.41g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Компас Здоровья Льняная Мука, Овсяная Мука, Кабачок. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хлеб из Цельной Пшеницы, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Фасолевый Суп. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Подсолнечное Масло, Лапша из Цельной Пшеницы, Цветная Капуста на Пару, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Окей Груша Конференс, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Хлеб из Цельной Пшеницы. more...
|
|
 Comments
Завтрак без белой муки, масла и яиц. Всего 320 ккал. И неплохое содержание белка 10,6. Борюсь за каждый грамм белка в пост. Подскажите где его брать по максимуму.
10 Apr 19 by member: lidynhlk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidynhlk's Weight History
|