nidi888's Journal, 09 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
61.5 kg Lost so far: 20.8 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2019:
1511 kcal Fat: 76.98g | Prot: 102.79g | Carbs: 101.17g.   Breakfast: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Lidl Heidelbeeren, Herta Finesse Schinken Gegrillt. Lunch: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Harry Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Kinder Schokolade. Dinner: Mibell Gouda Leicht, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Tomaten, Don Enrico Taco Mix, Purland Hackfleisch Fettreduziert, Eisbergsalat. more...
steady weight

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