|
Отёки во время КД вводят меня в заблуждения, вес скачет в течении дня 🤷
|
103.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 115.37g | Carbs: 172.85g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо без Жира, Палочки Кукурузной Зерновые, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Палочки Кукурузной Зерновые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Обычное Пиво, Капуста Тушеная без Масла, Тавр Суджук, Красное Яблоко. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-brilina's Weight History
|