TomyIris's Journal, 10 Apr 19

впервые готовила рисовые панкейки. 155 ккал на 100 гр

View Diet Calendar, 10 April 2019:
1053 kcal Fat: 30.03g | Prot: 54.08g | Carbs: 147.94g.   Breakfast: Рахат Темный Шоколад 80%, Мёд, Банан, Грецкие Орехи, Гудвилл Геркулес Хлопья. Lunch: Банан, Варенье, Панкейки Рисовые. Dinner: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Елизавета Вафельный Хлеб, Добрая Буренка Творог 1%. Snacks/Other: Яблоко. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
Красота какая 👍😍 А можно рецептик? 
10 Apr 19 by member: Natacat82
Рецепт не подскажите 
10 Apr 19 by member: dila kurmangalieva
можно рецепт? 
10 Apr 19 by member: anelya_vays
Мне тоже рецепт,а то я только банановые пеку 
10 Apr 19 by member: Dimna87
классно аж слюни бегут  
10 Apr 19 by member: Elena-kis
Ой, только зашла. Рецепт: 150мл кефира , 2 яйца+1 белок, 70 гр рисовой муки, 1/3 ч.л соды. Все перемешать и готовить на а/п сковороде;) 
10 Apr 19 by member: TomyIris
Подсластитель по желанию 
10 Apr 19 by member: TomyIris

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TomyIris's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.