Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 68.45g | Carbs: 302.31g.
Breakfast: Банан, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Очаковский Квас, Окрошка с Курицей, Тушенка, Пшеничная Каша. Dinner: Торт "Еда Ангелов", Ашан Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб, Совок Тушенка Говядина, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Твердые Конфеты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|