Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 69.59g | Carbs: 152.67g.
Breakfast: Елисей Пирог с Картофелем, Кедровые Орехи , Ячневая Каша. Lunch: Самбери Мясо Птицы с Овощами , Перловая Каша на Воде. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Мой Сок Томатный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероничка89's Weight History
|