|
Обед: салат цезарь
|
1084 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 56.65g | Carbs: 123.16g.
Breakfast: Курага, Кофе, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Оливковый, Омлет с Молоком. Lunch: Курага, Чернослив, Горчица, Активия Йогурт Натуральный, Сыр Пармезан (Тертый), Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Песочное Печенье, Хохланд Сыр Фетакса, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. more...
|
|
2216 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Jumping Jacks (Star Jumps) - 5 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
09 Apr 19 by member: Annet66666
|
Вот эта огромная порция на 238 калорий. Здесь 350 гр (курица, огурец, помидор, зелень разная, пармезан тёртый, соус из йогурта натурального и горчицы)
09 Apr 19 by member: Zulfik2
|
Цезарь мой самый любимый из салатов, обычно в кафе заказываю, надо будет самой попробовать сделать, выглядит очень вкусно
09 Apr 19 by member: Annet66666
|
У меня конечно не по оригинальному рецепту, положила то что было под рукой )) курочку кстати я обжаривала на сухой сковороде.
09 Apr 19 by member: Zulfik2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|