|
Как и обещала ,начинаю питаться правильно уже сегодня , и уже чувствую себя лучше, привычный завтрак шоколадом заменила супчиком с шампиньонами и индейкой и творогом с йогуртом , первый шаг сделан , хоть и совсем маленький 🤞 Правильный завтрак✅
|
1932 kcal
|
Fat: 86.93g | Prot: 130.20g | Carbs: 152.59g.
Breakfast: Бульон из Индейки, Белое Мясо Индейки, Шампиньоны Тушеные, Fruttis Йогурт 5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Семга, Авокадо Авокадо, Hochland Твороженный Сыр, Хлеб Бородинский. Dinner: Шампиньоны, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Nestle Maxibon Страчателла, Twix Мороженое Батончик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana1994nv's Weight History
|