Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 40.67g | Carbs: 69.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Эвалар Семена Льна, Яблоки Семеренко, Магнит Ядра Семян Тыквы, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Северная Компания Форель Слабосоленая Филе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Магнит Яблоки Семеренко, Коровка из Кореновки Творог 9%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeriyanna's Weight History
|