Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 146.23g | Carbs: 171.98g.
Breakfast: Sabrina Арахис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Laime Сыр Пармезан 40%, Яблоки Бабушки Смит. Lunch: Мистраль Греча Ядрица, Куриная Грудка. Dinner: Яблоки Бабушки Смит, Collagen, Whey Protein Фисташковое Мороженое, Правильное Молоко 4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albert_80's Weight History
|