Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 128.84g | Prot: 68.10g | Carbs: 61.94g.
Breakfast: Онисс Паштет Печеночный, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Филе Индейки, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Жменька Рисовые Хлебцы, Сало. Dinner: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Milka Milka Oreo, Семечки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|