Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 45.10g | Carbs: 114.03g.
Breakfast: Котлета Свиная, Сало, Белый Хлеб. Lunch: Вятушка Йогурт Вишня-Черешня, Вятушка Творог 9%. Dinner: Каждый День Крыло Куриное, Картофельный Суп. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики Курица с Соусом Терияки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|