annav_fedorova's Journal, 09 Apr 19

annav_fedorova's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019

71.9 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 7.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2019:

1556 kcal

Fat: 78.52g | Prot: 63.87g | Carbs: 150.50g. Breakfast: Яблочные Оладьи, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Компот из Сухофруктов. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Пирожное Заварное, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Колбаса Краковская. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Био Баланс Йогурт Брусника-Земляника. more...

1846 kcal

Exercise: Sleeping - 7 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

annav_fedorova's Weight History

View Complete History

annav_fedorova's Journal, 09 Apr 19

Submit a Comment

annav_fedorova's Weight History