Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 28.73g | Prot: 68.76g | Carbs: 13.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Минтай Запечённый, Творожная Запеканка с Яблоками, Греческий Салат, Кофе. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artissgrupp's Weight History
|