Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 69.00g | Carbs: 104.75g.
Breakfast: Обычные Блины, Велком Колбаса Вареная Сливочная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Сметана 20%, Творог 5%, Белебеевский Сыр Сметанковый, Бабаевский Шоколад Люкс, Цельное Молоко, Кофе. Lunch: Яшкино Пряники Классические, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное, Каравай Сухари Молочные, Чай с Молоком, Борщ с Говядиной. Dinner: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Каравай Сухари Молочные, Green Ray Горошек Консервированный, Чай с Молоком, Помидоры, Рыбные Котлеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_kuz's Weight History
|