|
Такой был мой обедоужин😃 вот так прошла моя неделя «интервального голодания», самой не верится , что продержалась. Впереди ещё 3 недели и наконец-то взвешусь ( грустно жить без весов); будет обидно, если вес не изменится 😥
|
805 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 26.68g | Carbs: 94.08g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе с Сахаром. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Хохланд Творожный Сыр, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . more...
|
|
521 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 53 minutes, Aerobics - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 7 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Миссис Смит's Weight History
|