Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 80.79g | Carbs: 181.46g.
Breakfast: Икра, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Пекинская Капуста, Ярмарка Кускус, Жаренки Нагетсы Куриные. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Кубанская Буренка Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Кофе с Молоком, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|