Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
50 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 89.10g | Carbs: 131.10g.
Breakfast: Оливковое Масло, Свежевыжатый Морковный Сок, Шоколад, Мёд, Кефир 1%, Овсяная Крупа. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Шоколад, Цветная Капуста, Яйцо, Хлеб Бородинский, Хлебец, Сыр Сулугуни. Dinner: Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Хлебец, Lactel Молоко 1,5%, Творог 5%, Красное Яблоко, Варенье из Смородины, Петропавловское Молоко 1,5%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Vakulova's Weight History
|