|
Вторую неделю плато. Началось из-за низкий калорий. На 900 вес встал. Сейчас достаточно нервная ситуация с продажей квартиры и покупкой новой. Поэтому не было времени поесть нормально. По-тихоньку подняла до 1500 ккал. 300-400 грамм гуляют в течении недели. Набираюсь терпения, стараюсь не нервничать и кушать вовремя. Все пройдёт и всё преодолею!
|
612 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 26.41g | Carbs: 6.42g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак 70%, Избенка Сметана 25%, Буренкин Луг Творог 30%, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Тушка Цыпленка. more...
|
|