Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 65.55g | Carbs: 221.01g.
Breakfast: Мёд, Хлеб Бородинский, Сметана, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Lunch: Сметана, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Мёд, Отруби Ржаные, Изюм (без Косточек), Кефир 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iluzasalihova32's Weight History
|