Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 25.53g | Prot: 55.18g | Carbs: 283.09g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Милава Сыр Мягкий Ricotta, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, ООО "Торговый Дом ЛИДСКИЙ" Хлеб "Тракайский Новый", Молочная Благодать Желе, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе. Lunch: Миндаль, Фундук Фундук, Зеленая Улица Помела Сушеная, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Огурец, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис. Dinner: Избенка Сырники Творожные 5%, Яблоко, Columb Соевый Соус, Огурец, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Санта Бремор Пресервы. Капуста Морская Маринованная. Snacks/Other: Кофе, Мёд, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|