Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
100.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 52.57g | Carbs: 232.45g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Маасдам, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Красный Лук, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Урбеч Арахисовая Паста, Сыр Гауда, Урбеч Урбеч из Лесных Орехов, Поджаренный Белый Хлеб, Печеное Яблоко, Пирожок с Картошкой, Меридиан Креветки в Рассоле, Fish House Мидии в Рассоле, Макароны Отварные, Ватрушка с Творогом. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|