Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 98.46g | Carbs: 89.88g.
Breakfast: Zott Monte, Манная Каша, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Подсолнечное Масло, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Щи с Мясом. Snacks/Other: Глобус Колбаса Вареная Лионская, Растишка Йогурт Персик, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|