Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
66 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 105.63g | Carbs: 81.39g.
Breakfast: Вареники с Творогом, Омлет или Яичница, Шампиньоны Тушеные, Горянка Сметана 25%, Творог 9%, Овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Толстолобик. Dinner: Огурец (с Кожурой), Толстолобик. more...
|
steady weight
|
|
Uliya1990's Weight History
|