Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 73.07g | Carbs: 159.88g.
Breakfast: Жареное Филе Свинины, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Ратимир Сосиски Сливочные, Макфа Спагетти. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капуста, Ржаной Хлеб, Ратимир Сосиски Сливочные. Snacks/Other: Куриный Бульон, Twix Mini. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия19071984's Weight History
|