Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
95.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 94.88g | Prot: 55.05g | Carbs: 183.10g.
Breakfast: Растительное Масло, Сыр Сливочный 50%, Тортилья Пшеничная, Сахар, Якобс Кофе Милликано, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Грейпфрутовый Сок, Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой). Dinner: Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски, Лечо по-Домашнему, Грейпфрутовый Сок, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Мандарины, Семечки Джинн. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadeja1823's Weight History
|