Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 87.91g | Prot: 107.37g | Carbs: 223.46g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Летний День Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Семечки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Картошка тушеная с филе курицы. Dinner: Семечки, Стоевъ Повидло Вишневое, Творог (Полностью Обезжиренный), Йогурт, Чудесный Край Сушки Простые. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Летний День Молоко 2,5%, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Рот Фронт Батончики, Летний День Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|