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1482 kcal
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Fat: 55.09g | Prot: 90.91g | Carbs: 153.30g.
Breakfast: Canela, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Ovo, Banana Prata. Lunch: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Peixe Grelhado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Ovo (Inteiro), Camarão. Dinner: Morangos Congelados Não Adocicado, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Aro Aveia em Flocos, Nestlé Creme de Leite, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Other: Zeca's Sorvete Chantilly com Frutas Vermelhas, Dori Pettiz Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Arcor Tortuguita, Magrela Pipoca com Sal Marinho. more...
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