|
Первый овсяноблин! Всем спасибо за рецепты 🤗
|
1358 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 90.64g | Carbs: 164.72g.
Breakfast: Чай, Epica Йогурт Карамель, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Леовит Champ! Protein Bar Banana, Sen Soy Соус Кисло-Сладкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лапша Удон (Вареная). Dinner: Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Snacks/Other: Vici Крабовое Мясо, Сливы. more...
|
|
373 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 39 minutes, Apple Health - 23 hours and 21 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hamsterpony's Weight History
|