Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
66 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 89.13g | Carbs: 75.41g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Антон Палыч Сыр Гурман, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Останкино Сосиска Папа Может, Картофель Отварной, Суп с Яйцом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Snacks/Other: NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Чабан Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Uliya1990's Weight History
|