Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 60.38g | Carbs: 203.63g.
Breakfast: Конфитюр Абрикос , Запеканка Творожная Аня ( Королевская ), Сыр Бри, Сливки 10% Молочный Родник , Урожай Хлеб Боярский, Яйцо, Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями, Лукоморье Сыр Сливочный, Ritter Sport Dark Chocolate 50%. Lunch: Банан, Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Грювер. Dinner: Слойка (с Заварным Кремом), Паста Карбонара, Пицца Милан. Snacks/Other: Пастила . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brazhnik14's Weight History
|