Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
72 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2532 kcal
|
Fat: 115.78g | Prot: 161.09g | Carbs: 209.46g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Вологодское Льняное Масло, Чудесный Край Геркулес, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриное Царство Курица, Макароны Отварные. Dinner: Яичный Желток, Салат Оливье, Творог с бананом, Вологодское Льняное Масло, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Яичный Белок, 4 Сезона Брокколи Капуста. Snacks/Other: Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galandin's Weight History
|