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quanti pasti fate al giorno? In base a cosa decidete? ☺️
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1509 kcal
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Fat: 48.35g | Prot: 100.34g | Carbs: 170.22g.
Breakfast: Mela, Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Mulino Bianco Pan Bauletto, Uovo Sodo. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Verdure Crude, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Mela. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Crude, Arance, Pane Italiano. more...
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 Comments
06 Apr 19 by member: Federico Cecca
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5 seguo la dieta che mi è stata data anche se anche prima diciamo che spesso mangiavo comunque 5 pasti o al massimo 6/7 con tanti spuntini XDXD
06 Apr 19 by member: wertyuii
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Sia in Bulk che in Cut 5. La necessità di masticare qualcosa ogni N ore è più forte della fame stessa. Domani che avrò modo di farne solo 3 sarà un inferno.
06 Apr 19 by member: alohaerba92
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06 Apr 19 by member: rita.fiaccabrino
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Io non capisco perché quando faccio gli spuntini dopo ho ancora più fame...😨
06 Apr 19 by member: ~emi
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5 più cioccolato prenanna
06 Apr 19 by member: D.E.C.A
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